כולסטרול

לגבי HDL כולסטרול - הוא נמוך. באשה אנו שואפים לרמה הגבוהה מ-50 מ"ג/ד"ל. ירידה במשקל כשיש עודף, פעילות גופנית סדירה והפסקת עישון במעשנים- עשויים לשפר.
לגבי LDL כולסטרול- ככל שרמת הסיכון שלך גבוהה יותר - אנו רוצים רמת LDL כולסטרול נמוכה יותר.
גורמי סיכון מקובלים- הסטוריה משפחתית של מחלת לב כלילית בגיל צעיר, עישון, יתר לחץ דם. אם יש לך שניים מאלה לפחות כדאי ש-LDL יהיה פחות מ-130. אם יש סוכרת או מחלת לב כלילית - רצוי פחות מ-100 מ"ג/ד"ל. אם יש גם סוכרת וגם מחלת לב אנו כבר שואפים ל-70. אלה פחות או יותר ההנחיות הנוכחיות. תזונה נכונה, דלת כולסטרול ושומנים רוויים מן החי רצויה בכל מקרה. אם לא מגיעם ליעד בשיפור תזונה ניתן לשקול תרופות. אין לקחת את התרופה אם את בהריון או מתכננת הריון בקרוב.