סוכר בדם

שלום רב !
אני בת 56
עשיתי בדיקת סוכר בצום של 12 שעות והתוצאה 131 סוכר
לאחר שעתיים עדיין בצום ושתיית גלוגוז עשיתי שוב בדיקה
אשר נתנה תשובה של נורמה 240 מול 240 תוצאה
רופא המשפחה קבע כי אני חולת סוכר ואני צריכה לקחת כל יום 1 כדור בשם
מטפורמין 850 mg ולעשות פעילות גופנית ולבדוק שעתיים אחר כל ארוחה את רמת הסוכר
ברצוני לציין שמאתמול כך אני עושה בלי כדורים ורמת הסוכר שלי בבקר בין 118/ 120
בצהריים היום 94 בערב אתמול 117 ואני עושה פעילות גופנית של בין 10 דקות ליום
זה אני מנסה להגביר את קצב הזמן
אשמח לקבל תגובה האם אני נוהגת נכון ואם ואני צריכה בכל זאת לקחת את הכדור למרות נסיוני ללא
תודה מראש חני