ד"ר פאר הנכבד והיקר!

חן חן ותודה לך על מילותך החמות.
לגבי הטיפול במדבקות- נחשב כטיפול מאד מוצלח היות והספיגה לדם אחידה כל שעות היממה ולא בעליות וירידות כמו בכדורים לבליעה. לכן המינון נמוך יותר ותופעות הלואי נמוכות יותר. אבל, לא מתאים לבעלות עור רגיש ולאו שזה גורם להן לגרד ותגובה מקומית.
לגבי תוספי מזון- נוגדי חימצון מאד מאד ממומלצים, כמו גם ויטמינים D ו B12 ( בכלל קומפלקס של ויטמינים מקבוצה B נחשב כמועיל להפחתה של בעיות שיכחה עם הגיל).
לגבי פעילות גופנית- אין מספיק מילים לשבח ולהלל שכן פעילות גופנית מגבירה זרימת דם לאברים חיוניים כגון מוח ולב, מונעת הסתיידות עורקים, מפחיתה יצור של כולסטרול רע, גורמת להפרשה של אנדורפינים במוח האחראים על תחושה טובה והתרוממת הנפש ( ולכן אחרי שעה של פעילות גופנית לכולן יש חיוך נפלא של שביעות רצון וסיפוק, למרות שלפני לא כל כך התחשק..).
המשיכי בדרכיך הנכונות ותבורכי.