הזעות ליליות

יש מספר סיבות להזעות לילה וחסר פעילות הורמונלית , שביטוייה העיקרי הוא חסר מחזורים חודשיים מהווה את הסיבה הידועה לכך.
היות ואת מקבלת מחזור סדיר הרי שזו לא הסיבה.
אבל, עישון של חפיסת סיגריות ליום מקצר משמעותית ביותר את חיי השחלות ומכניס לגיל המעבר שנים לפני שהטבע ( והגנטיקה) היו עושים זאת באופן נורמלי.
כמו כן עישון כה כבד ימנע ומונע ממך לקבל כל טיפול הורמונלי שעשוי לעזור לך בעתיד.
ולבסוף, תקחי את הציפראלקס בערב וזה יכול לעזור לך, או תעלי מינון שלו.