העיתוי האידיאלי ללקיחת הורמונים

את הטיפול ההורמונלי מתחילים כאשר מופיעים תסמיני גיל המעבר כגון גלי חום, שינויים במצבי הרוח, הפרעות שינה ועוד.
במרבית המקרים התופעות הללו מתרחשות עם הפסקת המחזור , אך בכחמישית מהנשים התופעות יופיעו עוד בשלב הפרימנופאוזה, כלומר יש מחזורים, אבל מאד לא סדירים.
בהטיפול שונה- עם הפסקת המחזור הטיפול הינו טיפול הורמונלי חלופי, כלומר מחליף את הפעילות ההורמונלית השחלתית שכבר לא קיימת, ובגלל העדרה מופיעים תסמיני גיל המעבר.
לעומת זאת, בתקופה הפרימנופאוזלית הטיפול יהיה יותר בצורת תוסף הורמונלי , הגורם לדימום ומסדיר את הדימומים אבל במקביל מונע לחלוטין את התופעות שהוזכרו.

אם את בחשש לגביי פספוס חלון הזמן, ומצד שני גם אולי לא רוצה להתחיל לקחת הורמונים לפני הזמן, כי מדוע למעשה להכניס לגוף הורמונים כשהוא עדיין לא זקוק לו בוודאות?
אז אני אישית הייתי במצב הזה ופשוט התחלתי לקחת תוספי תזונה שרלוונטים לגיל המעבר ונועדו לאזן את ההורמונים באופן טבעי. עכשיו אני נוטלת כמוסות של שלושה סוגי חומצות שומן של סולגאר. זה עוזר עם כל התופעות שאנחנו חוות עכשיו (הגלי חום, הכאבי ראש וכו').
העיקר הבריאות, ומקווה שסייעתי במעט.

צר לי לאכזב אבל אין כל בסיס מדעי עובדתי במה שנכתב. פשוט תסמיני גיל המעבר באים והולכים בהתאם לפעילות הורמונלית ולכן בתקופה שהם פוחתים גם צריכת סוכרזית למשל, או מיץ פטרוזיליה או כל מה שרק יעלה על הדמיון, יכול "לעזור"- ( לאין שיעור יותר זול משלושה צחליפי תזונה של חברת סולגאר- וכבודם של תחליפים אלו במקומם מונח אך אין כל אמת מוכחת בפירסום שזה עוזר לעומת של פלצבו אחר)