משקל

עליה במשקל הינה סוגיה גורפת אצל כל הנשים בגיל המעבר. לא זו בלבד שהורמונים לא גורמים לכך אלא הפוך לחלוטין. הסיבה- פעילות הורמונים זיכריים המיוצרים בבלוטת יותרת הכילייה, האדרנל, ושאינם מנוטרלים יותר עקב חסר אסטרון. הטיפול ההורמונלי מאט את התהליך ולא גורם לו.
כמו כן עם הגיל ישנה ירידה בצריכה מטבולית בסיסית , ולכן כמות קאלורית יומית לה היית רגילה לפני גיל המעבר, עתה מהווה כמות עודפת.
המשיכי באורח החיים הבריא שלך, פעילות גופנית ותזונה מאוזנת וזה ישמור על בריאותך.