אלף תסמונות ועוד אחת

כבר הרבה שנים שאני סובלת מתסמונת קדם מחזור ברמות גבוהות. עצבנות דכאון כאבי גב מגרנות, נפיחות גודש בשדיים, חוסר שינה או חולשה שמביאה אותי לישון יומיים רצוף. מאבדת כל חודש לפחות שבוע מהחיים שלי. סיוט.
כבר הייתי על תרופות פסיכטאריות- שלא עזרו, דיקור סיני- שלא עזר, טיפול הומאופטי -שגם הוא לא עזר. ואני מדגישה שכל ניסיון נמשך בין חצינה לשלוש שנים כדי להיות בטוחה שניסיתי, בדקתי, נתתי לטיפול זמן להשפיע וכך הלאה.
כעת אני בת 46. חיה חיים מאד עמוסים, ועל כל אלה אני מגלה את גיל המעבר. שינה לא טובה, יקיצה באמצע הלילה או ממש מוקדם, עצבנות ודיכאון ממש קשים, אכילה מוגזמת -ועליה במשקל וכל מה שציינתי קודם, (וודאי עוד כמה תסמינים שאני לא זוכרת כעת ....כן אני גם שוכחת המון...)
אם זה לא היה עצוב ...זה היה מצחיק.
מבקשת עצה ,הנחיה ,לאן לפנות, מה לעשות .לא ששה לקחת הורמונים מעדיפה משהו טבעי .כל רעיון, עצה או הנחיה יתקבלו בברכה.
מתסכל שבמאה ה21 עדיין אין לעניין הזה פתרון הולם.