מעבר מאביאנה לאנג'ליק + אוסטיאופניה

שלום רב ד"ר פאר ,

אני בת 49. בגיל 33 סרטן שד (DCIS) שהוביל לכריתה + כריתה מניעתית של השד השני (אני לא נשאית).
לפני שנתיים וחצי - כריתת שחלות בעקבות המלצת מספר רופאי נשים (ציסטה שגדלה ולא הירפתה + העובדה שחליתי בגיל צעיר)

מזה שנתיים עם אביאנה עקב גלי חום, חוסר שקט, דופק מהיר ובעיקר שינה זוועתית.
מזה שלוש שנים נוטלת ציפרלקס (10 מ"ג) שנותן לי המון שקט.

בחודשים האחרונים אני חווה ירידה דרסטית בחשק המיני ומאוד חבל לי :(
רופא הנשים שלי המליץ שאעבור לאנג'ליק.

שאלה 1 : האם גם אתה ממליץ על השינוי הזה והאם אתה צופה שהשינוי יביא לשיפור במצב ?

שאלה 2 : אני עם אוסטיאופניה מתקדמת.
עושה ספורט + סידן + ויטמין D.
איזה מינון של ויטמין D אתה ממליץ שאקח ?
הסידן מגיע עם ויטמין D והאנדוקרינולוגית המליצה על 5,000 יחב"ל בשבוע.

מתנצלת על השאלה הארוכה, ד"ר פאר, ומודה לך מראש על תשובתך.

בברכה,
יעל