תופעות לפני גיל המעבר

אני בת 42 המחזור שלי כבר שנתיים לא סדיר, וגם הדימום מועט. לפחות שבועיים לפני שאני מקבלת אני מרגישה כאבים בכל הגוף בעיקר בבטן תחתונה, גב תחתון וחזה. בעיקר לחץ בחזה. אני מאוד עייפה והאנרגיות שלי בירידה. {אני אישה מאוד אנרגתית ופעילה}. אני מרגישה שאין לי חשק לעשות ולייצר מין דיכאון קטן, מאוד רגישה מכל דבר קטן אני נפגעת ומסתגרת בעצמי אני מרגישה גם בשינוי פיזי כמו נפיחות, טעבון מוגבר וירידה בתיפקוד המיני. המחזור לא סדיר אחת לחודשיים בערך זמן המחזור יומיים שלושה עם דימום מועט. השאלה שלי כיצד ניתן לטפל ואיזה בדיקות לעשות, כיצד ניתן להקל על ההרגשה והאי נוחות במצב הזה. האם זה נורמיל להרגיש תופעות אלו בגילי.