טיפול בתופעות גיל המעבר

שלום ד"ר אני בת 51.5 מזה כשנה וחצי המחזור לא סדיר ולאחרונה אף לא הגיע מס חודשים. בחודשיים האחרונים אני סובלת מגלי חום שמציקים ומעיקים, במהלך היום זה סביל לקראת הערב והלילה זה מתגבר ואף מרגישה איזה שהוא קושי בקימה ממצב ישיבה וכאב בברכיים. ככלל אישה בריאה ללא תופעות או נטילת כדורים, המחזור לאורך שנים היה סדיר אך מלווה בכאבי ראש ובטן עזים.
אציין שיש לי חוסר ב-g6pd רופאת הנשים שטופלתי אצלה סיימה את תפקידה בקופה .
*האם תמליץ על טיפול שיקל וירגיע? ואיזה..
*האם זה יגרום להשמנה? שיעור? או אף נשירה והאם יש טיפול תומך לכך?
*האם אוכל לפנות לרופאת המשפחה שמכירה אותי טוב?
אשמח לשמוע את דעתך.