אופציות לטיפול בתופעות גיל המעבר

ד"ר פאר שלום,

נודע לי כי בשל ערכים גבוליים של קרישתיות יתר איני יכולה להיות מטופלת בהורמונים. אני בת 49, עדיין מקבלת מחזור מדי פעם, אך התופעות מהן אני סובלת לאורך כל החודש הן רבות ומגוונות.
שאלתי היא, האם יש משהו אחר כגון תוסף כלשהו שיכול לעזור לאיזון הגוף ושמותר לשימוש במצב זה של קרישתיות?
אני מרגישה שאני חייבת למצוא משהו שיקל על התופעות.
יש לי גם תופעות של חרדה בעקבות המצב ההורמונלי. לחץ ושריפה בחזה וקושי בנשימה. (זה לא קדיולוגי). ניסיתי זנקס, צירפלקס ועוד אחד שאיני זוכרת את שמו. כולם לא עזרו או עשו תופעות לוואי.
מחפשת משהו כללי שיאזן את הכל.
האם כשאהיה ללא מחזור כל התנודתיות הזו אמורה לחלוף? צפויה הקלה?

תודה רבה.