טיפול- גיל מעבר וטראומה בקב סיכון

שלום רב לכם אני בת 46 וכבר לפני כמה שנים התחילו לי שיבושים במחזור, בשנה האחרונה מחזור כל 21 יום . בחודשים האחרונים אני מתחילה לסבול שבוע לפני המחזור מכאבים ועייפות כמו שפעת. ואז מחזור של 3 ימים בדרכ ואני חוזרת לשגרה הקצרה שכן הסבב הוא כל 21 יום . בכלל אני באנרגיות מאוד מאוד ירודות, זיכרון שמתקצר, חוסר סבלנות, בכי לכאורה בלי סיבה וובלי שליטה, וזה רק מחמיר. מאחר ואני מעשנת ועם הסטוריה משפחתית של מחלות לב, שבץ מוחי, וסרטן (אבא) לפני מספר חודשים רופא נשים, לאחר ששאלתי אותו על תחליפים, רשם לי VENLA 75 כדור ליום. לא לקחתי את הכדור כי חשבתי שאתמודד לבד. לאחרונה חויתי טראומה נפשית קשה, בן זוגי חלה ונפטר תוך חודשיים, ועברו מאז פחות מ 3 ח'. אני מרגישה שכל התופעות שציינתי קודם התגברו בעיקר בשבוע שלפני קבלת המחזור, אני לא מפסיקה לבכות ולא בא לי לעשות כלום - אני פשוט לא מצליחה להניע את עצמי מעבר למינום וגם בקושי רב. די ברור לי שזה שילוב קטלני של תופעות גיל המעבר והטראומה שעברתי. אני די חוששת לקחת את הכדור הזה, חוששת מתופעות לוואי, יעלותו וכו' אודה להמלצתך לגבי הכדור או לגבי פתרונות תרופתיים/אלטרנטיביים אחרים . תודה על תשומת הלב