הפרעות שינה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

הפרעות שינה
אנונימית
19/09/2009

אני בת 45, מזה כשנה לערך אני סובלת מהפרעות שינה המתבטאות: קושי להרדם, יקיצות מרובות, לעיתים השינה נגמרת בשעה 4 בבוקר, לעיתים לפנות בוקר אני מצליחה לישון מספר שעות.

האם זו בעיה היכולה להיות קשורה לגיל המעבר?
איזה טיפול מומלץ?
בעיות השינה מפריעות עד מאד לתפקוד היומיומי.
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
הפרעות שינה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
בעיות שינה
פרופ` יונה תדיר
30/09/2009

בעיות שינה הינן מהבולטות והמשמעותיות ביותר בגיל המעבר, אולם אין הכרח שבמקרה שלך זו הסיבה. קשה לעיתים להפריד בין הפרעות שינה אשר הן חלק מהשינויים ההורמונליים עצמם לבין כאלה אשר נלווים לגיל, להתבגרות, לנעורים הנעלמים, לילדים העוזבים את הקן, וכיוב'. על מנת לעשות סדר "בראש" כדאי לבדוק אם זה קשור לשינויים ההורמונליים תחילה ולהמשיך טיפול על בסיס ידע זה.
חג שמח,
פרופ' יונה תדיר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום