רפואה טיבעית לרמת טסטסטרון נמוך

משאלתך לא ברור מדוע את/ה רוצה להעלות את רמות הטסטוטרון, אבץ ידוע כמעלה רמות טסטוסטרון אצל גברים. אבץ יכול להילקח כתוסף (עדיף לטול אבץ פיקולינאט), או בתזונה נמצא בכמויות גבוהות ב: גרעיני דלעת, גרעיני חמניות, נבט חיטה, מולסה, בצל, אגוזים, פולן.
שיבולת שועל נחשבת למזון ש משחרר טסטוסטרון מהיקשרותו לתרכובות וחלבונים קושרים שהופכים אותו ללא פעיל בדרך זו, והופך אותו לחופשי בדם ולפעיל.
אפשר לאכול שיבולת שועל כדייסות בבוקר או בערב , טוב גם לחיזוק מערכת העצבים ולרוגע.
בנוסף אפשר לנסות ליטול צמחי מרפא כפורמולה נוזלית שירכיב נטורופת מוסמך אשר תכיל בין השאר גם את צמח הגינסנג קוראני וצמח הנקרא טריבולוס שיש להם השפעה מעלת טסטוסטרון.
תשובה זו נוסחה יחד עם הנטורופטית גב' שירלי תידהר.
פרופ' יונה תדיר