עלייה במשקל.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עלייה במשקל.
    דבורה
    16/11/2010

    אני בת 49, זה למעלה משנתיים הפסיק המחזור. ואני רק עולה במשקל בהתמדה.
    אני שומרת על כושר גופני רק 3-4 פעמים בשבוע כ-15 ק"מ ועוד פעמיים, בטן וחיטוב.
    בדקתי את בלוטת התריס. והיא תקינה.
    מה עליי לעשות???

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עלייה במשקל.

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עלייה במשקל. - תגובה

    ד``ר איתן פאר
    17/11/2010

    כבר דנו רבות בפורום זה בנושא של העליה במשקל בגיל המעבר ותשובות מאד מפורטות יש כבר בפורום.
    בקיצור נמרץ, בהעדר פעילות הורמונלית מסת השריר מתחלפת לאיטה במסת שומן. למסת שומן יש צרכים מטבוליים הרבה יותר נמוכים מאלו של שריר, כך שהמשך אכילה של אותה כמות קאלוריות מהווה בעודף קאלוריות וישנה עליה במשקל .
    בנוסף, פעילות אנדרוגנית (הורמונים זכריים) הן מהשחלות במנופאוזה, והן מבלוטת יתרת הכיליה ( האדרנל) גורמת גם היא לעליה במשקל, עם חלוקת שומן "גברית", כלומר בטן ולא ירכיים וישבן.
    פעילות גופנית הינה הכרחית למתן את התופעה ולשפר מאד את זרימות הדם ללב ולמוח.
    טיפול הורמונלי במינון נמוך מסייע, אך לא יכול למנוע לחלוטין, בשמירה על משקל גוף עקב ניטרול התופעות האנדרוגניות האמורות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו