דיאטה

צר לי, אבל אין כל בסוס לדברי הדיאטנית שלך.
בהעדר אסטרוגן יש רק פעילות של אנדרוגנים, הורמונים גבריים, הגורמים להצטברות שומן , בעיקר בבטן, כמו אצל גברים.
כמו כן ישנה החלפה של רקמת שריר ברקמת שומן .
כתוצאה הצריאכה הקאלורית הבסיסית יורדת.
ולכן, ככלל, כל הנשים בגיל המעבר עולות במשקל ובעיקר בהיקף המותנים.
טיפול אסטרוגני, כמו שאת מקבלת, יכול, במעט ולא לגמרי, לנטרל את התופעות הנ'ל, ולאפשר שמירה על משקל,
כמובן שפעילות גופנית מאד מומלצת ורצויה.