כיצד "נכנסים למשפחה" ברגל ימין?

אני בת 44 .אמא ל-3 ילדים.עם התקן מזה כ-3 שנים. בחודשים האחרונים המחזור מזייף ,מגיע פעם בחודשיים-שלושה,בתאריכים לא קבועים[בעבר ההיתי יכולה לנהל יומן מדיוק לפי תאריך המחזור]יש לי פטרייה וגנאלית מטרידה שלא מעונינית לנטוש אותי,ולעיתים עצירות [למרות שאין שינוי בתזונה\אורך חיים...]
לשאלתי:האם כבר כדאי להתחיל בלקיחת הורמונים[ממש אבל ממש לא מתאים לי לסבול מסימני גיל המעבר-אני עסוקה מידי ...]
2.האם כדאי להוציא את ההתקן? או שמא יש עדיין סיכוי להתעבר?