שאלה

מאיה יקרה

את אוכלת בריא ועוסקת בספורט וזה נפלא. דימוי גוף שלילי שאומר לא להיות מרוצה מעצמך הוא בעיה נשית ולרוב מוכתבת על ידי החברה שאומרת לנשים איך הן צריכות להראות.
אם אינך מרגישה טוב עם עצמך לא יעזרו כל המחמאות בעולם מאנשים אחרים כי זו הרגשה פנימית.
האם כשאת מגיעה לרזון את מרגישה טוב יותר, או בעצם שום דבר לא משתנה?
שאלי את עצמך האם את מרגישה טוב בקשר לתחומי חיים אחרים? לעיתים יש בעיות אחרות שלא רוצים לגעת בהן ולפתור כי הן כואבות מדי והכי קל זה להתרכז רק במשקל ובמראה ולהפוך את זה מרכז החיים.
ברור שאין נוסחת קסמים ולפעמים צריך שיחות כדי לברר מה בעצם הבעיה. הסתכלי עמוק יותר לתוך עצמך והעיזי לשאול. נסי לשאוב הנאה מתחומים שאת אוהבת בחיים ולא להתעסק רק עם הגוף.
בברכה
חדוה