הרעת תנאים, האם יש?

שלום רב, ראשית תודה רבה על תשובתך לשאלתי. אני לא יודעת איך לפעול בעבודה כל פעם אומרים לי להגיע בשעה אחרת לעבודה, אומנם המרפאה עובדת לפי שעות הקבלה של הרופאים, אך איך שחזרתי לעבודה אני עובדת פחות שעות כי מתחלקת עם שתי מזכירות נוספות בשעות וגם כל מעסיק נותן לי לסדר תיקים בשבילו או להדפיס מאמרים בטענה שרק אני יכולה לעשות זאת וכמה שפחות נותנים לי לשבת בדלפק ולבצע עבודה של מזכירה, כי במשמרת אחת יש שתי מזכירות לכן אותי שולחים לעבודות סידור,איך ניתן להוכיח שזה הרעת תנאים והאם אני יכולה להיתפטר ולתבוע אותם אחרי התפטרות על פגיעה בתנאים עבודה שלי או איך אני אמורה להגיד להם שיש פגיעה בתנאי עבודה שלי ותפקידי ובשכרי. התחלתי במקום עבודה ב- 16.01.08אני חזרתי לעבודה ב- 04.01.09 ( חופשת לידה היתה 22.09.08 עד 04.01.09 ) בינתיים עובדת לפי מה שנאמר לי ע" מעסיקיי. אודה על תשובה מפורטת. בבקשה עזרה דחופה פשוט עושים עוול בעבודה עם כל הפקויקטיים!!!