הגבלת שעות עבודה במהלך ההריון

על פי החוק, רק החל מהחודש החמישי להריון, מוטל על המעסיק האיסור להשאיר עובדת שעות נוספות.

יש לי שלוש שאלות בנושא:

האחת, מה מוגדר כ"שעות נוספות"? האם זה על פי החוזה מול המעסיק, או מוגדר בחוק - שיש שעה ביום (נגיד - חמש או שש בערב), שאחריה זה נחשב שעות נוספות, או שאחרי מספר שעות עבודה ביום כל שעה היא שעה נוספת (נגיד - יום עבודה הוא תשע או עשר שעות ומעבר לזה זה שעות נוספות)?

השנייה, במידה ועובדת בהריון מעוניינת לבקש מהמעסיק צמצום או הגבלה של שעות העבודה כבר בתחילת ההריון ולפני החודש החמישי, האם יש סעיף כלשהו בחוק שמגבה אותה ועליו היא יכולה להישען בבקשתה זו?

השלישית, נשים במהלך הריון צריכות לנוח יותר ולהימנע מלחץ נפשי. האם אישה שיום העבודה שלה הוא באופן קבוע עמוס מאוד ובעל אופי מלחיץ, יכולה לבקש צמצום או הגבלה של שעות העבודה על רקע העובדה שמקום העבודה אינו בעל אופי המתאים לעובדת בהריון?