שאלה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה
איציק
21/01/2013

שלום
עברתי לפני חצי שנה ניתוח בקע מפשעתי בימין היה בקע גדול שירד לשק האשכים ומאז אני לא מרים יותר דברים כבדים לא רץ לא עושה ספורט לפני הייתי עושה ספורט מפחד למתוח את הגוף עבדתי עבודה פיזית עזבתי אותה אני חותם כבר חצי שנה מחפש עבודות קלות בחור צעיר בן 30 יש לי כל מיני חששות שזה יחזור וכו' אני צודק או שסתם אני מכניס לעצמי דברים לראש ואפשר כבר לעשות הכל לאחר חצי שנה כולל ספורט ריצות והכל?
בספורט שלי אני עושה המון המון מתיחות חזקות לא משקלות רק תרגילים טבעיים ריצה, כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, ומתח, זה תרגילים מאוד קשים ודורשים מאמץ גבוה אולי כדאי להתאמן פחות?
אשמח לתשובה מפורטת ....
תודה רבה תבורכו....

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שאלה - תגובה
ד``ר רפאל אלון
21/01/2013

איציק שלום
אחרי שעברו מספר חודשים מהניתוח אין לך כל מגבלה מבחינת מאמצים פיזים, הן בעבודה והן בספורט. אתה יכול לחזור לפעילות רגילה בכל התחומים

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום