התאמצות אחרי 3 חודשים מהניתוח

בתחילת יוני השנה עברתי ניתוח לבקע ,ניתוח לפרוסקופי דו צדדי,
לפני שבועיים, הגיעו אליי כמה רהיטים קטנים להרכבה עצמית, והרכבתי אותם במשך כשבוע וחצי בכל יום מספר שעות, כשאני ישוב על שרפרף בגובה 25סמ ומיתכופף קדימה אל הרצפה,מידיי פעם קמתי להסתובב קצת, בכל החודשים האלה אני מרגיש לא טוב עם הבטן, צריבה, או גירוי לא נעים בצד שבו היה הבקע, וכללית בכל הבטן תחושה כאילו מישהו יושב לי עליה,לאחר המאמץ של השבועיים האחרונים, עם הרהיטים האלה, אני מרגיש עוד יותר נורא התחושות שציינתי יותר עוצמתיות, האם יש מצב שהזקתי לעצמי? אני לא הרמתי שום משקל, אבל הייתי מכופף, עם לחץ כלשהוא על הבטן , מה יכולה להיות הסיבה להרגיש כל כך רע?