שבר (הרניה) -כאב דחיפות ניתוח?

שלום,

לפני כעשר שנים לערך עברתי ניתוח הרניה.
לפני כשנה זוהה אצלי שוב הרניה לאחר שפניתי לרופאי בעקבות תחושות קלות. (איני זוכר האם מדובר באותו צד או לא ?).
במהלך החודשיים האחרונים נאלצתי פעמיים להרים ארגזים כבדים (כ 5-6 ליום, סה"כ יומיים, לא ברצף). בעת ההרמה לא הרגשתי דבר. לאחרונה החלו לי כאבים באזור שנמשכים לסרוגין במהלך היום מזה כשבוע, שבוע וחצי. שאלתי:
א. האם זה אומר שהניתוח דחוף או יתכן ויחלפו עם הזמן? (כמובן, שאיני סוחב דבר יותר!).
ב. אני עורך פעילות ספורטיבית: שחיה בבוקר כחצי שעה והליכה בלילה כחצי שעה עד ארבעים דקות. האם זה יכול להשפיע לרעה? האם להפסיק פעילות עד חלוף הכאב?

תודה רבה
עוז