בקע במפשעה בהריון

שלום,

אני בשבוע 28. לאחרונה החלו להתעורר אצלי כאבים בצד ימין, באזור שקצת מעל המפשעה וקצת מתחת לבטן. הגניקולוג אבחן זאת כבקע.

רציתי לדעת:

1. האם מותר במצב כזה להמשיך לעשות ספורט לנשים בהריון? (אציין שאני מאוד ספורטיבית ומתאמנת שנים רבות)

2. האם הלחץ של הלידה עצמה, לא יגדיל את הבקע ויחמיר את המצב? האם במקרים כאלה נוהגים להפנות לניתוח קיסרי?

3. מעבר להימנעות מנשיאת דברים כבדים - האם יש דרכים להקל את הכאבים?

תודה