הליכה או אופניים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הליכה או אופניים
    נטלי
    07/01/2008

    מה יותר עדיף ויותר עוזר להוריד קלוריות האם זה הליכה או אופניים אני עושה ספורט בחדר כושר שעה כל יום אני מתחילה בהליכה של 40 דקות ואז אני עוברת לאופניים לעוד 20 דקות אז מה יותר טוב כדיי להוריד קלוריות אופניים או הליכה וחוץ מי זה שאני אוכלת נכון ולא מגזימה כמו פעם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הליכה או אופניים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לנטלי

    עדנה מינץ
    08/01/2008

    נטלי שלום
    זה מצויין לעשות שילוב בין הליכה לאופניים. כל אחד מהתרגילים עובד על שרירים אחרים, שניהם עובדים על לב-ריאה ושרירים.

    בברכה
    עדנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו