שאלה לגבי לחם

הי לירון!

צודקת.. זו באמת בעיה. בהרבה לחמים 'טבעיים' או 'מלאים' מוסיפים כל מיני חומרים לא בריאים בכלל.

בכל זאת אפשר להשיג מידי פעם משהו טוב.
יש לחם שנקרא לחם שיפון של ד"ר מארק. אין בו שמנים וחומרים סינתטיים ואף מעט מאוד שמרים.
יש מאפיות קטנות במקומות שונים שמכינות לחמים טובים.
תבדקי באזור מגורייך.

ואת תמיד יכולה לאפות בבית לחם או לחמניות ולהקפיא לשעת הצורך.

בהצלחה!

היכן ניתן להשיג את הלחם של ד"ר מארק?
האם הוא נמכר בסופרים רגילים?

נמכר ברוב חנויות הטבע
בברכה

הוא נראה טוב ואיכותי, אומנם הוא מעט חמצמץ.. אבל נראה לי שאתרגל..
יש לחמים נוספים שאת ממליצה עליהם?
כמו כן, שמתי לב שהוא דחוס מאוד וכל פרוסה היא יחסית כבדה, על כן אני מעריכה שכמות הקלוריות בכל פרוסה היא רבה יותר מבלחמים אחרים.
כמה קלוריות בערך מכילה פרוסה אחת? האם זה בסדר לאכול 2-3 פרוסות כאלו ביום?

תודה רבה על התשובות! :)

אין לי עוד שמות ספציפיים באמתחתי אך לחם טוב לא מכיל שמרים וכמה שפחות חומרים.

לגבי קלוריות, הייתי מעדיפה להתייחס לזה בשתי דרכים:
א. עד כמה זה משביע אותך?
ב. האם את מרגישה טוב עם הלחם?

ואז תקבלי תשובה...

לבריאות!