ניקוי הגוף מרעלים

שלום קטי!

ניקוי הגוף הוא דבר די אינדיבידואלי.
מעין מרשם מותאם אישית ולא מתכון אחיד.

בכל זאת אכתוב כמה דברים:
להפסיק כמה שיותר חשיפה לרעלים זהו צעד ראשון - רעלים מהמזון, מקוסמטיקה, מחומרים שונים.
מזונות שתומכים בניקוי הם עלים ירוקים למיניהם, סלק, מיץ לימון, שמן זית.
צמחי מרפא (הדורשים התאמה אישית) התומכים בניקוי רבים, וביניהם גדילן מצוי, שורש שינן, כורכום ועוד.

גם משך הניקוי תלוי מאוד במי שעושה אותו.

בהצלחה!