לא יורדת במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא יורדת במשקל
    דנה
    21/10/2011

    אני בת 46 שוקלת 68 קילו , שומרת תזונה נכונה + פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע כל פעם כ-שעה וחצי ,
    הבעיה : לא יורדת במשקל , שוקלת להוריד פחמימות .
    לא יורדת במשקל חצי שנה , נהפוך התחלתי לעלות ...
    מה עושים ? איזו בדיקה צריך לבצע ? למה זה קורה ?
    דחוף............

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא יורדת במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא יורדת במשקל - תגובה

    שושנה שרשבסקי
    22/10/2011

    שלום דנה,
    מה הגובה שלך? (המשקל "הרצוי" הוא גם פונקציה של הגובה)
    בכל מקרה, אם לא טוב לך במשקל הנוכחי, את יכולה לנסות להוריד חיטה ומוצרי חיטה (אני לא בעד להוריד לגמרי פחמימות, הפחמימות חשובות לתפקוד תקין של הגוף והן ספק האנרגיה העיקרי של לגוף, בנוסף אי אכילת פחמימות ז מביאה לאכילת יתר של חלבונים)

    בברכה
    שושנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו