פיטו-אסטרוגנים

שלום מיטל,

פיטו אסרוגנים זה חומר שדומה לאסטרוגן הורמון המין הנשי רק שזה מהצומח. האם סויה יכולה לעזור לתסמיני PMS התשובה אינה חד משמעית זה תלוי. במה? במי האישה שסובלת מאותן תסמינים כיצד הם באים לידי ביטוי אצלך? מה התזונה שלך? איך מערכת העיכול שלך? סויה כקטנית קשה לעיכול אבל יש מוצרי סויה שונים כמו טופו וחלב סויה ופולי סויה ולכל אחד השפעות קצת שונות. כל אישה עם PMS חווה דברים שונים שהסיבות להם הן שונות אם זה על רקע הורמונלי או רגשי או על רקע אנמיה ועוד. ...
אני ממליצה לך במידה ואת סובלת מPMS ללכת לייעוץ אישי ומקצועי על מנת להתאים את התזונה והטיפול המדויק והאישי לך ולא רק לחפש רכיב אחד שמנסה לפתור את הכל.

מרב