תזונה נכונה בכדי לגבוהה

שלום לין,
קשה לי לענות לשאלה הזאת,הגובה של בן אדם תלוי בראש בגנטיקה, אבל מצד שני אנחנו רואים שהדור שלנו באופן יחסי גבוה יותר משל הורינו, מה שאומר שיש השפעה מהסביבה ומהמזון.
אין מזון ספציפי שעוזר לגדילה, אלא תזונה בריאה, סביבה בריאה (אוויר טוב!), פעילות גופנית . במילים אחרות אורח חיים בריא (ללא מתחים מיותרים) ישפיע לטובה על בריאותך, לזכור שקומה נמוכה אינה חולי...
(במידה שהמצב מאד חריג יש מקום לפנות לרופא מומחה)
כל טוב
שושנה