ארוחה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ארוחה
חיה
05/02/2012

מתי רצוי לאכול ארוחת צהריים (אורז בשר) ב 12 או ב שתיים!
ואם אכלתי 12 כפות של אורז סלט מיונז 6 נקניקיות חצילים במיונז האם זה הרבה?ואם כן וקרה כזה מקרה שאכלתי איך עלי להמשיך עם הדיאטה בהמשך היום בארבע לאכול פרוסה או יוגורט עם פרי?
אשמח לקבלת תשובתך תודה ויום טוב!!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ארוחה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ארוחה - תגובה
שושנה שרשבסקי
05/02/2012

זה ממש לא משנה מתי את אוכלת את הארוחה העיקרית, ב-12, בשתיים או בארבע... זה תלוי במערכת השעות שלך, אם אוכלים ב12, אין צורך בארוחת ביניים בין ארוחת הבוקר לצהריים, אם אוכלים מאוחר יותר, רצוי לאכל ארוחת ביניים קלה.

את מדברת על דיאטה, אך דיאטה הולכת רק עם אורח חיים בריא, ונקניקיות ומיונז לא נכנסים לקטגוריה של מזון בריא וגם לא לקטגוריה של מזון דיאטני...
כמובן שאם קרה מקרה...אז יש להמשיך במזון בריא בהמשך היום ובימים הבאים אחריו.

בברכה
שושנה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום