פירות יבשים

שלום טליה,
קודם כל חשוב לשטוף את הפירות היטב, (על מנת להרחיק עד כמה שאפשר תחמוצת הגופרית שמשתמשים ליבוש הפרי וכן להרחיק שאריות של ריסוס...),

מומלץ מאד לקנות פירות יבשים אורגניים, נקיים הרבה יותר.

אפשר בהחלט להשרות פירות יבשים, כולל צמוקים, זה מוריד קצת את תכולת הסוכר בפרי, (אפשר כמה שעות, כמובן לא יותר מדי זמן, עלול לגרום לתסיסה של הפרי.
פירות יבשים אורגניים בריאים הודות התכולה הגדולה והמרוכזת של נוטריאנטים (חומרים איכותיים ובריאים), אך לא יותר מדי.....משמין....בגלל התכולה הגבוהה של סוכר.

בתיאבון
שושנה