חלב סויה

אכן חלב סויה מעולה לך
אני ממליץ על חלב סויה תנובה לייט במקרר של תנובה
הוא טעים ולא משמין
הקפידי כמובן על פעילות גופנית רבה ושתייה
תפריט מאוזן יכול מאוד לעזור לך
ירון

תודה.
זה החלב שאני משתמשת אבל מכיוון שהוא גויטרוגני , הומלץ לי לא להשתמש במוצרי סויה ובירקות ממשפחת המצליבים. לכן שאלתי האם במינון זה , לבעלי היפותירואודזם זה מומלץ?

היי
אני לא רואה שום בעיה
להמשיך לצרוך חלב זה במינונים שאת צורכת
ירון לב אור