לחץ דם נמוך

אפשר לשאול למה לקחת את התוספים הללו?

לקחתי בלילה תוסף שמכיל 450 מ"ג מגנזיום ו-100 מ"ג אשלגן בגלל שכתוב שזה מטפל בהתכווצויות שרירים וגורם להרפיית שרירים ונוגד מתח.

תוספי תזונה אינם מזון.
הם חומרים מרוכזים שיכולים להזיק.
אני מאוד לא ממליצה לאבחן לעצמך בעיה ולהחליט על הטיפול על סמך משהו שקראת או שמעת ממישהו.
תוספים כאלה לוקחים רק לאחר ייעוץ עם איש מקצוע.
איני מכירה את מצבך הבריאותי ולכן לא אוכל לענות על השאלה.