תמרים ואגוזים

אורחת יקרה!

תמרים הינם מזון בריא בתנאי שלא מגזימים איתם. אותו דבר לגבי אגוזי מלך. אגוזי מלך טריים ולא מעופשים הם בריאים אם אוכלים מהם מעט ולא מגזימים. עדיף להגזים עם תמרים מאשר עם אגוזים בגלל תכולת השומן שלהם.
הכי טוב לאכול הרבה פירות וירקות טריים ולא מעובדים.

בקשה לי אליך אורחת:
לאחרונה את מציפה את הפורום עם שאלות שונות, כאלה שבד"כ את יכולה לענות לעצמך את התשובה, או שאלות שכבר שאלת בצורה שונה וקיבלת תשובה.
אנא חשבי לפני שאת כותבת שאלה בפורום - האם חיפשת קודם את התשובה לבד ולא מצאת? האם זו באמת שאלה חשובה שקשורה לתזונה טבעית או סתם שאלת נודניק?
נשמח לענות לך בעתיד לשאלות רציניות. שאלות 'סתם' - נמחוק.
איתך הסליחה -
צוות הפורום.