שאלה לאורית טרגנו

שלום.לי בעיה של אקנה כרוני

רציתי לדעת אילו מאכלים מומלץ להפסיק לצרוך על מנת לעזור לאקנה להיעלם ואילו מאכלים מומלצים במקרה כזה.

יש לציין שהתזונה שלי כיום לקויה ומורכבת מהרבה פחמימות ריקות וסוכר ועוגיות ושוקולדים. לרוב לארוחת צהריים אני אוכלת עוגות ועוגיות.
אני חושבת שזה אולי "תורם" לאקנה שלי להיות פעיל.

מה ניתן לשנות בתפריט? אין לי בעיה לוותר על מאכלים.

תודה מראש! :)