רואו פוד

שלום לימור!

העלית נקודה חשובה מאוד!!
המתכונים הללו עשירים מאוד בשומן ולא תורמים לבריאות.
רואו פוד אמיתי מבוסס על פירות וירקות טריים ומעט אגוזים וזרעים טריים.
לא על מתכונים עתירי שומן ומוצרים מזיקים אחרים כמו קקאו, כמויות של שמן קוקוס, סירופ אגבה ועוד.

אגב, הקשיו בארץ לא באמת רואו. כדי לקלף קשיו משתמשים בחום גבוה כי על גבי הקליפה שלו נמצא חומר רעיל. שומן מחומם מזיק מאוד.