hcg

שלום נתי!

במה שקשור לירידה במשקל אין דרכים עוקפות.
כל הדיאטות, גם אלה שגורמות לירידה זמנית במשקל, אינן יעילות לטווח ארוך בין אם הן גורמות לך להיות רעב ולכן להישבר ובין אם הן גורמות לנזק ממשי (כמו דיאטות חלבונים).
שמירה על משקל תקין לאורך תוכל להשיג רק ע"י התמדה בתזונה טבעית דלת שומן שמכילה מספיק קלוריות ורכיבים תזונתיים בצרוף פעילות גופנית.

דיאטת HCG היא אחת המזיקות. הגבלת קלוריות משוגעת כזאת גורמת לגוף לשרוד בלי רכיבים תזונתיים. זה בשום פנים ואופן לא מוביל לבריאות!
(ועוד לא דיברתי על השפעת הורמון עוברי על הגוף!).

כשאתה מחפש דרך לרדת במשקל תשים את הבריאות שלך בראש מעיינך. גוף בריא מגיע בסוף גם למשקל הרצוי.
אל תתייאש מתזונה טבעית - תמשיך להתמיד בה עם הרבה פירות, ירקות, עלים ירוקים, מעט קטניות, דגנים, אגוזים וזרעים - ותראה כי טוב.

אגב, כמה זמן לקח לך לעלות במשקל? שבועיים? חודש? אני מתארת לעצמי שהרבה יותר.
גם לרדת חזרה לוקח זמן - תן לגוף קרדיט.