דיאטת לחם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטת לחם
    מעיין
    11/09/2013

    היי,
    ישנם המון דיאטנים מוכרים בארץ שלא אנקוב בשמם, אשר מציעים דיאטת כריכים שכוללת 10 פרוסות לחם קל ביום עם מריחה קלה של משהו דל שומן (גבנהצ 9%, גבינה 5%, טחינה גולמית וכו'..)
    האם הדיאטה תקינה? זה לא המון פרוסות לחם ביום, מה שעלול לעכב את הירידה במשקל?
    בהנחה שאני אוכלת מספיק חלבון בדיאטה הזו, האם ניתן באמת לרדת איתה במשקל?


    תודה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטת לחם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטת לחם - תגובה

    חנה הרשקוביץ
    11/09/2013

    שלום מעיין!

    הדיאטה הזאת, גם אם מסייעת לירידה במשקל, אינה תקינה משום שהיא דלה ביותר בפירות וירקות, ומכילה הרבה יותר מידי שומן ומזון מעובד.
    כל דיאטה שאינה מבוססת על פירות וירקות, גם אם תגרום לירידה במשקל לטווח כלשהוא, לא תביא איתה בריאות ובסוף גם תגרום לעלייה במשקל.
    תזונה מבוססת מזון מלא מהצומח גם מביאה לאיזון משקלי וגם מוסיפה בריאות, יופי וכוח!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו