שבוע טוב

שלום מור,

יש מספר סיבות אך הראשית ביניהן:
ברגע שהגוף רעב הוא נכנס למשטר הרעבה = לשמור כל עודף שאפשר שמא גם זה לא יהיה...
יש גם את שאלת חילוף החומרים שהגוף מווסת מתוך מצוקה כלפי מטה ולכן קשה יותר לרזות (גם בטווח הארוך יותר)

משקל בריא הינו תוצאה ישירה של אורח החיים שמוביל אליו. דיאטה להרזייה הינה שגיאה במהותה היות ויש בה מן החסך ולכן אין זה אורח חיים בריא.

האכילי את הגוף כפי שהוא צריך וטפחי אותו = המשקל כבר יושל ביוזמת הגוף. בחרי חומרי גלם מתאימים (דגנים מלאים, שמן בכבישה קרה, מגוון נכון ומותאם) והגוף יחזיר לך ביופי :)

לבריאות,

חן