היי..

הי אודל שלום רב
ישנם מספר סיבות לחוסר ספיגה של ברזל
הסיבה הנפוצה ביותר היא רגישות למוצרי חלב פרה
מסתבר שחלב פרה מפחית משמעותית את הספיגה של רכיבים תזונתיים חיונייים
אני מזכיר שאסור לתת לתינוק חלב יחד עם ברזל וויטמין A-D בגלל שהחלב פוגע בספיגה
שימי לב שישנים חברות שמעשירות את החלב בברזל בגלל שהם ערים לבעייה
נסי ליטול ברזל בנוזל של חברה גרמנית שהינה ברזל נוזלי עם ויטמיים ומינרלים
לדעתי שמה סאלוס
המנעי מחלב פרה קמח לבן וסוכר לבן לחלוטין והרבי בצריכה של ירקות חיים ירוקיים ומבושלים
אפשר לצרוך בשר אדום רצוי אורגני שיש בבית טבע ודגים
בברכה
ירון לבאור