שאלה נוספת...פחמימות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה נוספת...פחמימות
    טעות..שוב מור
    11/03/2014

    שוב אני....
    אני מאוד הייתי רוצה לוותר על פחמימות מתוך רצון להפחית במשקל.
    הבעיה היא שמרק כתום עם עדים לא משביע אותי , למשל כארוחת ערב ואני מרגישה שאני צריכה מזון "כבד"יותר.
    מה עושים?
    איזה מזונות"כבדים"יותר קיימים ועדיין נטולי גלוטן?
    תודה שוב...אתן מקסימות...מור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה נוספת...פחמימות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה נוספת...פחמימות - תגובה

    שושנה שרשבסקי
    13/03/2014

    שלום מור,
    תנסי להוסיף :
    1.קינואה או כוסמת,
    2. את יכולה גם להוסיף 2 פרוסות לחם שיפון (לא אם יש לך צליאק כמובן, יש מעט גלוטן,
    3. אפשרות נוספת: שעורה (גריסים מלאים, לא גריסי פנינה,) מבשלים במים כמו פסטה, אך יותר זמן! ואחר כך מוסיפים תבלינים שונים או ירקות, הכל לפי הדמיון והיצירתיות, אפשר גם להוסיף לכל מרק - יש מעט גלוטן.
    לבריאות
    שושנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו