סובין שיבולת שועל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

סובין שיבולת שועל
מאי
18/04/2014

שלום

אני אמורה להתחיל לקחת כדורים הגורמים לעצירות
אני אוכלת פחמימות מורכבות, קטניות, ירקות ופירות.

במידה וכל אילו לא יעזרו כמה סובין שיבולת שועל מותר ביום?
שלא יהיה נזק ותהיה ספיגת ויטמינים.

תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
סובין שיבולת שועל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מחכה לתשובה
מיה
03/05/2014

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
סובין שיבולת שועל - תגובה
שושנה שרשבסקי
03/05/2014

אם את מקפידה על מזון עשיר בסיבים (ירקות, פירות , דגנים מלאים, קטניות), שותה הרבה מים (ומבצעת גם פעילות גופנית כמו הליכה,). מקפידה ללכת לשירותים הרגע שמרגישים משהו, כל הסיכויים שלא יהיה לך עצירות.
אם הכדורים ממש גורמים לך לצרות את יכולה להוסיף עד 6 כפות סובין שיבולת שועל
אך להתחיל באחת או שתיים, ביחד עם תוספת שתיית מים (חשוב מאד!), הוספת סיבים ללא שתיית מים אינו יעיל!
הדרגתיות, למנוע אי נעימות בבטן כמו גזים וכו'

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום