שילוב

היי שושנה,

ראשית אשמח להודות לך על כל התשובות שלך והידע שלך
אני שמחה ומודה על הזכות שאת עונה לנו :)

אשמח לשאול לגבי שילוב נוסף:

האם חלבון עם חלבון וחלבון זה בסדר?
האם בכלל זו שאלה רלוונטית או שהכל בסדר וכל שילוב הוא שילוב טוב?

לדוגמא: עכשיו אני שילבתי
סלט + אורז + עדשים + טופו + שקדים :)

לפי מה שאני מבינה יש פה מלא חלבונים

זה תקין?

אשמח לדעת ממך עם ובלי קשר לשאלה זו, האם יש שילוב שהוא אסור?
כדי לא לשאול אותך יותר שאלות מהסוג הזה :)

תודה שושנה