שאלה לירון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה לירון
פרידמן לימור
26/04/2008

ירון שלום,
מה שלומך ?
לפני כשבועיים ביקרתי אצלך במרפאה בקריות (עשית לבת שלי קסמים......).
נתת לי תפריט לדיאטה שאני לא אחשוף פה....ורציתי לשאול בבקשה:
1. האם זה בסדר לאכול כל יום ביצה ?
2. האם תפריט שבועי של הדיאטה הוא גם לשישי-שבת ?

תודה וחג שמח,
לימור

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה לירון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שלום לימור - כן , אני קוסם חובב
ד''ר ירון לב אור
26/04/2008

היי לימור
במידה והכולסטרול ורמות השומנים בדם תקינות
אז אין בעיה לאכול ביצה מידי יום - בתנאי שאוכלים אותה
בצירופים הנכונים כפי שהנחתי בתפריט
הפרדה בין חלבונים ופחממות , כלומר ארוחה בה משולבת ביצה
תכלול עד שתי פרוסות לחם והמון ירקות ובשום פנים ואופן בשר או דגים
בנוגע לשישי שבת התפריט הוא כולל גם את סופי השבוע
אפשר לגוון את הגברת בשינוי אדרת על ידי גיוון כלומר
ארוחת בוקר סלט גדול פלוס 2 פרוסות לחם וחביתה
צהרים - סטיק עסיסי פלוס סלט וירקות ואו 2 כוסות פסטה ואו אורז מלא פלוס סלט וירק מבושל
בהצלחה
ירון

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום