גלוקוזה נחשב כמו סוכר רגיל?

שלום,
גלוקוז הוא חד סוכר (סוכר פשוט)
(בבדיקות דם בודקים לך את רמת הגלוקוז בדם)

סירופ גלוקוז, זה סירופ שמופק מתירס, זה הסוכר הכי גרוע שיש....

מה שאנחנו מכנים סוכר, זה סוכרוז (מולקולה של גלוקוז עם מולקולה של פרוקטוז)

הכרמל (בלועזית: caramel) מתקבל על ידי חימום של הסוכר (התופי, הוא סוג של כרמל)

בקיצור, להתרחק מקרקר לחמית....יש שם לא רק הרבה סוכרים אלא גם שומנים רווים (שמן מוקשה או מוקשה למחצה- שווה מרגרינה!)
אפשר למצוא "קרקרים" בריאים יותר!
שבת שלום