בהמשך לתשובה בנושא יוד

לא כדאי להפריז בכמות המלח כדי שלא יהיו בעיות נוספות, אבל מבחינת כמות היוד אין לך שום בעיה, כמה שטוב לך, כמה גרמים דרך המזון אינם עודף כלל וכלל
אני חוזרת : אני ממליצה על מלח ההימלאיה ( הורוד), זה המלח הבריא ביותר שיש היום, נקי , ועשיר במגוון מינרלים, לא רק ביוד, תמיד טוב יותר לצרוך קומפלקס ולא רק העשרה ביוד
גם אם את מטופלת בטירוקסין לתת פעולת התריס, חשוב שהמזון שלך יהיה עשיר ביוד ובמינרלים טובים נוספים.
לבריאות