עזרה בבקשה בנושא תחליפי חלב

שושנה שלום,
שאלתי לא מזמן בפורום לגבי תחליף ראוי לחלב פרה והמלצת לי על חלב סויה של הרדוף או אדמה אשר אינם מכילים חומרים משמרים, מספרי e ושאר מרעין בישין.
קניתי את שני הסוגים ולצערי הם מאוד לא טעימים לי ולמשפחתי. אני מאוד רוצה רוצה להימנע משתיית חלב פרה ומאכילת מוצרי חלב אך אינני מוצאת תחליף ראוי לחלב פרה ניגר. אציין כי בני משפחתי אוהבים מאוד את החלב סויה של תנובה אך לצערי הוא מכיל סוכר ומספרי e שלא הצלחתי להבין אם הם מסוכנים, ובכל מקרה אני מעדיפה שלא לשתות מוצר כזה על בסיס יום יומי. אני באופן אישי כבר ויתרתי על החלב בקפה ואין לי בעיה לשתות בלי. אבל בן הזוג שלי לא יכול לוותר ואני ממש מנסה לחפש אלטרנטיבה.
ניסית לקנות גם חלבים צמחיים אחרים אורגניים ללא תוספות מיותרות, כמו חלב אורז ושקדים אבל הוא לא התחבר לטעם.
מה את ממליצה לי לעשות?
האם את מכירה את המספרים e450, e452, e500? תוכלי לומר לי עד כמה הם מזיקים?
האם עדיף כבר לחזור לחלב פרה? (זו ממש האופציה האחרונה מבחינתי....)
תודה מראש על תשובתך!