חישוב קלוריות של דייסה עם מרכיבים בריאותיים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חישוב קלוריות של דייסה עם מרכיבים בריאותיים
    אבי
    25/09/2017

    שלום רב.
    רציתי בבקשה לדעת מכמה קלוריות מורכבת הדייסה שאני אוכל כל יום והאם היא נחשבת כארוחה בריאה ,או שכדאי לשנות משהו במרכיבים.
    הארוחה היא דייסה והיא מורכבת מהחומרים הבאים:
    -50 גרם קוואקר דק
    -חצי ליטר מים
    -שלוק של חלב 3%
    -10 גרם גוג'י ברי מיובשים
    -10 גרם זרעי צ'יה מיובשים
    -כפית סילאן טבעי.

    תודה מראש
    אבי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חישוב קלוריות של דייסה

    שושנה שרשבסקי
    26/09/2017

    שלום אבי,
    אני לא סופרת קלוריות, ואל תספור קלוריות!
    מזינה אותך? מחזיק אותך כמה שעות? לא מרגיש מפוצץ אחרי שאכלת? מצוין
    יופי של ארוחה, חומרים בריאים ומעולים
    רעיונות לגוון: זרעי פשתן , פירות יער קפואים, אגוזים, שקדימון
    טיפ: תשרה את הגוג'י במים לכמה דקות, נהיה רך וטעים יותר!
    גמר חתימה טובה ושנה טובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו