בעייה בגוף של רעב וצמא

1. וחשוב מאד לעשות בדיקות דם כלליות על מנת לשלול בעיה רפואית כלשהי, חשוב לבדוק את רמת הסוכר בדם
2. הסיבה לרעב יכולה להיות כי אתה אוכל מזון לא מותאם לך, פחמימות ריקות וסוכרים הגורמים לעלייה חדה של הסוכר בדם ונפילתו - תחושת רעב.
לאחר שעשית בדיקות דם, אני ממליצה לבוא לייעוץ על מנת להתאים לך תפריט מזין ומותאם לך אישית
3.חשוב לשתות הרבה, הכמות כמובן משתנה בין אדם לאדם, (באיזה תנאים אתה עובד, כמה אנרגיה אתה מוציא)
האם אתה אוכל מזון מצמיא?
תחושת רעב וצמא גם יכולים להיות על רקע רגשי
בברכה